A lire

delphinearras

en cas de panique légère, imminente, potentiellement foudroyante mais (heureusement) récurrente :)

ne pas trop parler

parler intellectualise la chose

c'est inutile

écrire pour se décharger

c'est tout

ne pas trop parler car on se perd

le mental ne peut rien pour nous

pas sur ce plan là

et puis

faire quelque chose d'inhabituel

montrer à son âme qu'il y a quelqu'un de l'autre côté du fil qui entend

même un tout petit geste

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