Le mental, ce héros !

Le mental est un de nos meilleurs alliés,

Qui s'emploie le plus souvent à nous protéger,

Il lutte ainsi tel un chevalier aguerri,

Afin que nos pénibles expériences ne se répètent pas à l'infini.

Or s'il fini par prendre le contrôle,

Il nous emprisonne dans une geôle

Faite de pensées diverses

Sans arrêt, qui nous traversent.

Alors un brouhaha permanent s'installe

Et notre raison s'emballe,

Plongeant notre corps dans une perpétuelle tension

Qui à terme, causera notre implosion !

Se retouver dans le silence de son esprit,

Cela n'a pas de prix.

Le mental relégué à la seconde place,

Nous permet ainsi de faire face,

Dans un total lâcher prise,

Sans peur de la bêtise,

Car dans le calme infini

Nul juge n'est admis.

Savoir utiliser le mental avec raison,

Est la meilleure des façons

D'atteindre la plénitude dans sa vie,

Sans pour autant se séparer d'un ami.

Il est indispensable car le dépasser

Permet de se transcender.

En fin de compte, il est comme un entraineur,

Qui permet à son esprit de révéler sa splendeur.

En nous entrainant sans relâche, il nous renforce,

Afin qu'un jour l'élève, par un tour de force,

Dépasse le grand maître à bord

Et découvre enfin, son trésor.